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▣ 학기말 자료

▶ 배드민턴의 특성

․실내경기, 기후에 관계없이 할 수 있음. ․남녀노소에 누구나 즐길 수 있음.

․시설, 용구에 비용 적고 휴대 편함. ․경기 기술을 익히기 쉬움.

▶ 배드민턴의 효과

․심폐지구력, 순발력, 민첩성 등의 체력 향상 및 판단력과 인내심을 길러주며 스트레스 해소에도 도움됨.

▶ 1873년 인도에 주둔 영국군 장교에의해 배드민턴별장의 파티에서 푸나 소개.

1877년에 출현한 론 테니스에 자극되어 규약을 만들고 게임 명을 배드민턴이라 함

▶ 라켓 잡는법 : ․이스턴그립은 손목 움직임이 자유롭고 강한 타구에 유리

․웨스턴그립은 손목 움직임이 자유롭지 못하고 짧은 타구에 유리

▶ 오버헤드스트로크 : 머리보다 높은 위치타구, 강하고 각도 있는 공격, 배드민턴의 가장 기본 기술.

▶ 언더핸드스트로크 : 허리보다 낮은 위치 타구, 수비할 때 많이 사용.

▶풋 워크 : 셔틀콕이 떨어지는 지점으로 빠르게 움직이는 발놀림을 말함.

▶ 하이클리어 : 셔틀콕이 높게하여 앤드라인 쪽에 수직으로 떨어지게 하는 기술, 비행시간이 길어 수비를 위한 시간적 여유 있음.

▶ 경기방법

- 경기는 3세트, 한 세트 점수는 여자 단식은 11점, 남자단식, 남. 여 복식, 혼합 복식은 15점으로 3전 2 선승제.

- 세팅 : 탁구 종목의 듀스에 해당, 세팅 점수에 먼저 도달한 선수 또는 팀이 원할 때 적용.