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학습자료 > 중학교 > 3학년 > 체육 > 1학기
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| 자료번호 |
12373 |
| 자료분류 |
중학교 / 3학년 / 체육 / 1학기 |
| 제목 |
중3 체육 요점 (1학기 기말-설명 참고) |
| 자료점수 |
 | [중3]체육_2006_1학기기말요점정리#25d5kp8_12373.hwp(Size:25.5 KB) | |  |  | 다운로드3 |
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첨부파일
미리보기 |
운동의 생리학적 원리
근육의 종류
골격근 : 체중의 40~50%를 차지하며, 힘줄과 뼈에 단단하게 고정되어 자세 유지와 운 동을 일으키는 역할을 하는 근육.
근수축의 형태
등장성 수축 : 근육의 길이가 변하면서 수축하여 힘을 내는 형태(예: 턱걸이)
= 신장성 수축 : 근육이 늘어난다
= 단축성 수축 : 근육이 줄어든다.
등척성 수축 : 근육의 길이가 변하지 않고 수축하여 힘을 내는 형태(예: 벽밀기) |
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[자료설명]
저희학교 시험범위인 체력운동의 줄넘기, 육상경기의 멀리뛰기, 기계체조의 마루운동과 관련된 내용을 중심으로 요점정리한 거예요.(1학기 기말고사)
도움이 되시기를..
p.s). 어디까지나 저희학교 꺼이니 해당하지 않으시면 받지 마세요;
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6.알핀바이올렛
(2007-7-08 23:28:47) |
 운동의 생리학적 원리 
운동의 심리학적 원리
운동의 역학적 원리
체력운동
육상경기
-뜀뛰기-
체조 -기계 체조-
체력운동 -줄넘기-
등이 있네요 저희 시험범위랑은 안맞고요.. |
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