| *철봉 운동의 경기 방법 빛 규칙
1)경기방법
-철봉에 오를 때에는 본인이 점프하여 오르거나 보조자의 도움을 받아 오를 수 있다.
-채점은 선수가 바닥을 떠나 철봉을 잡는 순간부터 시작된다.
-경기는 정지 동작 없이 스윙으로만 이루어져야 한다.
2)경기규칙
-경기 중 한 번의 공중 동작을 실시해야 한다.
-경기 중 한 번의 어깨틀기 동작을 실시해야 한다.
-철봉에 가까운 동작을 실시해야 한다.
-같은 동작을 반복하면 감점된다.
*평행봉 운동의 경기 방법 및 규칙
1)경기방법
-평행봉에 오를 때 구름판을 사용할 수 있다.
-한 발로 스윙을 하거나 걸어서 평행봉에 오를 수 없다.
2)경기규칙
-경기 중 세 번까지 일시 정지할 수 있다.
-정지기는 최소한 2초 이상이 되어야 한다.
-경기 중 1회의 힘기를 하여야 한다.
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