1. ‘건강한 신체에 건전한 정신이 깃든다.’라고 말한 사람은? ① 루소 ② 닉슨 ③ 유베날리우스 ④ 루우 ⑤ 윌리암스
2. 다음 중 신체 각 부위의 다양한 동작을 체계적으로 연결하여 구성한 운동은? ① 일련체조 ② 맨손체조 ③ 스트레칭 체조 ④ 꾸미기체조 ⑤ 짝 체조
3. 스트레칭 체조에 대한 설명이다. 알맞은 것은? ① 관절의 가동 범위를 좁게 하며, 근육을 늘려준다. ② 인대를 수축시켜 준다. ③ 유연성이 떨어져 부상의 위험이 줄어든다. ④ 운동능력을 저하시킨다. ⑤ 혈액 순환이 좋아진다. |