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1. 다음 중 건강을 유지하는 생활방식과 거리가 먼 것은?1)
① 규칙적으로 알맞은 양을 먹되, 골고루 먹는다.
② 적당한 운동으로 정신적 육체적 피로를 푼다.
③ 오랜 시간을 잠을 자며 편안하게 숙면을 취한다.
④ 깨끗한 몸, 바른 양치질, 청결한 의복을 갖춘다.
⑤ 스트레스에 긍정적으로 대응하여 해소방법을 찾는다.
2. 다음 중 영양소의 기능에 대한 설명으로 바른 것은?2)
① 지방 - 몸의 여러 가지 기능을 조절한다.
② 단백질 - 뼈와 이를 단단하게 한다.
③ 철 - 혈액 중의 헤모글로빈을 만든다.
④ 칼슘 - 근육, 혈액, 머리털 등을 구성한다.
⑤ 물 - 몸의 90%이상을 차지한다.
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