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 청소년의 영양과 식사

2-1. 청소년의 영양

(1) 식사가 우리생활에 미치는 영향

• 활동 (에너지) 제공 • (성장발달)에 도움 : 영양소 제공 • (정서적 안정) 제공 : 심리적, 정서적 안정감 • (대인관계)에 도움  : 식품 → 가정의 화목, 친구와의 우정 ∴ 가정, 학교, 사회생활에서 우리의 몸과 마음을 건강하게 해 줌

(2) 음식과 건강의 관계

두산 -  가정 '청소년의 영양과 식사' p.3

간단하게 볼 수 있을 정도의 양입니다.