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㉠ 균형 잡힌 영양을 섭취할 수 있다.
㉡ 예산에 맞는 식생활을 할 수 있다.
㉢ 식품과 에너지의 낭비를 줄일 수 있다.
㉣ 식사 준비 및 조리 시간을 줄일 수 있다.
㉤ 같은 음식이나 조리법이 중복되는 것을 피할 수 있다.
① ㉠, ㉡, ㉢ ② ㉠, ㉡, ㉣
③ ㉠, ㉡, ㉢, ㉤ ④ ㉠, ㉡, ㉣, ㉤
⑤ ㉠, ㉡, ㉢, ㉣, ㉤