◆ 에너지 공급

◆ 글리코겐의 체내 저장

◆ 곡류, 감자 등에 다량 함유

① 단백질② 비타민③ 탄수화물

④ 무기질⑤ 지방

2. 다음 보기에서 우리 나라 축구 국가대표 선수들이 체력을 회복하는데 가장 필요한 영양소 3가지를 고르시오.

㉠ 지방㉡ 무기질㉢ 단백질

㉣ 비타민㉤ 탄수화물

① ㄱ, ㄴ, ㄷ② ㄴ,ㄷ, ㄹ③ ㄱ, ㄹ, ㅁ

④ ㄱ, ㄷ, ㅁ⑤ ㄷ, ㄹ, ㅁ

3. 학생들이 아침 식사를 굶게 되면 주의 집중력이 떨어지고 학교에서 배가 아픈 요인이 되기도 합니다. 특히 ( )은 뇌의 활동을 돕는 중요한 영양소이므로 아침식사는 학생들의 수업활동 향상에도 큰 도움이 됩니다. ( )에 들어갈 알맞은 영양소를 쓰시오.

4. 영양소의 종류 중, 체온을 유지시키며 추위를 막는 역할을 하고 피부를 윤택하게 하는 영양소는?