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1. 체조 활동

1) 맨손 체조

① 기구 없이 언제, 어디서나 손쉽게 할 수 있습니다. ② 여러 신체 부위를 이용하며 준비ㆍ정리 운동에 많이 이용됩니다.

2) 철봉 운동

① 여러 가지 기계 체조 중 대표적인 운동입니다. ② 턱걸이, 오래 매달리기, 오르기, 흔들기 등의 동작으로 이루어집니다.